「不管你做什麼，都要做到極致。上班就認真工作，笑就盡情大笑，吃東西時，就像是最後一餐那樣去享受。」就好像有人說過一句這樣的話說：「30歲以前，要拼命做加法；30歲以後，要懂得做減法;」年輕時，我們需要積累，要像海綿一樣汲取知識與經驗，步入中年，周圍的一切都變成了選擇題，選擇負重前行，只會壓得人喘不過氣。舍，其實才是此刻生命中最智慧的選擇。
泰戈爾有一首經典小詩：有一個夜晚，我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了；有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了；捨棄不必要的附贅，從複雜回歸簡單，讓內心重回純粹，我們才能更專注地活在當下，願你我都能學會取捨，於喧囂的塵世間，專注自我，找到屬於自己的風清月明。最後也是最重要的是終點線並沒有什麼意義，關鍵是這一條路你是計劃著如何跑的，人生也是如此。有時候時光不言語的時候，我們能做的就是靜靜的等待花開。但有的時候，你會覺得人生沒有退路，但其實你放平心態去看，有時候沒有退路才是退路。大家都是社會最底層的打工人，大家都還年輕怕什麼，從零開始。加油！再說千萬丈的大廈總要有片奠基石，最初的愛好無可替代。所有的智者，詩人，也許都體會過兒童對著星光感悟的一瞬間。但我們在生活的萬般為難下，留住半分可愛和溫柔，你就是勝利者。
我們長這麼大，就是要去擁抱生活中各種各樣的變化；時光，跌跌撞撞；季節也是來來回回的不停變化著。
就像一名很有名的名人說過一句話：「人不會老去，直接悔恨取代了夢想」，以此與大家共勉。我們應該在至少在悔恨之前，我們還有勇氣去爭取更多的理由和足夠多的時間繼續前行。其實有時候我們的人生本來就是一場賭局，賭你的學業，工作，收入，家庭，還有快樂等，甚至賭關於你的一切，有時我就在想有些人終其一生還得不到以上所有，但這部分人他們活得可能比別人快樂;而有些人從一出生就輕輕鬆鬆比人早一步的擁有了這些東西,但她就是缺少一件東西那就是快樂。
但我也許就是上面說的第一種人，但我覺得我真的很快樂。因為我有愛我的家人，朋友，愛人。可能在這個時候你就會問了，你是真的快樂嗎?你懷念你自己以前的生活嗎？我告訴你我快樂，而且我也懷念我自己以前的快樂。雖然累，但不是嘛！其實在我們的人生之中，我們每一個人都應該，將過去「清零」，讓自己的重新開始，不要讓過去的煩惱成為現在的包袱。人的心靈就像是一個容器，時間長了難免會有沉渣。常常清空心靈的沉渣，該放手的人和事都應該及時的放手，該忘記的也要及時的忘記。扔掉過去的包袱，時時嘗試刷新和重啟自己，只有這樣才能擁有滿意的人生。
然而蛻變往往也是從小事做起，總看著大目標，就容易忽略小的細節，所以我們的步伐不妨放的慢一點，再慢一點；穩一點，再穩一點。要想要特別幸運，就請先特別努力。我們也不管自己有多大了都會喜歡一些小東西，然而這些小東西會讓你們的生活幸福指數飆升。但你要相信在這個世界上總有人會懂你的可可愛愛，也會陪你奇奇怪怪。
在我們都是孩子的時候，父母在我們身邊的時候。我們都有鎧甲護身；但到我們的鎧甲老了，病了，離開了，我們失去了能護我們周全的人;但當我們有了自己的子女的時候，我們便有了軟肋。而這些軟肋卻賦予我們更多的責任，而鎧甲則教會了我們無畏！保護我們周全的人還在，多給他們一些關心，有時間多回家陪陪他們。畢竟在他們選擇成為鎧甲之前，也是孩子。
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第十五章 淡泊寧靜的生活
