首頁都市小說祖師保佑第十六章 減肥藥膳

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第十六章 減肥藥膳

    「怎麼樣?味道還行吧?」林易笑眯眯的問道。

    「唔唔……」方佳怡塞得滿嘴都是切面,根本顧不得回答林易的話,只發出兩聲哼唧,點了點頭,筷子都沒停一下。

    相比來說楚媛媛的吃相就優雅多了,用筷子跳起一根麵條,再放回碗裡摺疊兩下,再次夾起來就是小小的一團,剛好一口吃下去,連唇膏都沒怎麼破壞。

    「味道很棒,這是我吃過的最好吃的熱乾麵。」楚媛媛說著,望了林易一眼,又羞澀一般的重新垂下目光繼續吃麵。

    「這可不是熱乾麵,」林易笑道,「這是我正在研究的一種新式麵食,叫做中華切面。只是還沒有批量製作,麵條暫時用熱乾麵代替一下而已。」

    「中華切面?你發明的嗎?」楚媛媛說道。

    「算是吧,呵呵。」林易大大咧咧的笑道。

    「帥老闆好膩害啊,我要再來一碗!」方佳怡嚷道,卻是一碗麵已經見底兒了。

    「你還吃?昨天不是還嚷著要減肥嗎?」楚媛媛說道。

    「不管了,太好吃了,吃飽再減肥!」方佳怡叫道。

    「不好意思,我只做了兩碗,沒有了啊。」林易樂呵呵的道。

    方佳怡和楚媛媛都屬於那種長條身形,雖然方佳怡的臉蛋稍微圓潤一點,其實也不胖,這段時間一直都是一頓只吃一小份飯的,今天卻是第一次嚷著要吃第二份,看來中華切面的味道相當成功,至少比牆上那些食譜的味道更好一點。

    「啊,為什麼只做這麼一點啊?我還想吃怎麼辦……」方佳怡嚷著,目光卻盯向了楚媛媛的飯碗,楚媛媛吃的慢,裡面還有半碗面呢……

    「你想幹什麼?」楚媛媛感受到了方佳怡不善的目光,慌忙護住飯碗,說道。

    「媛媛,你不是也說要減肥嗎?剩下的我幫你解決了好不好?你看姐妹多夠意思啊,哈哈……」方佳怡說著,就想把筷子伸過去。

    「啊,不要,這是我的……」楚媛媛叫著,扒拉開方佳怡的筷子,抱起面碗跑到林易旁邊的桌子上,也顧不得淑女形象了,甩開腮幫子大吃起來。

    方佳怡氣鼓鼓的丟下筷子,又一副欲求不滿的目光望向林易。

    「你真沒吃飽嗎?」林易哭笑不得的道。

    「嗯!」方佳怡重重的點點頭。

    「那我再給你做點?不過不能再吃這個了,麵食吃多了真的容易發胖啊,」林易笑道,「我給你們再做一點減肥藥膳,怎麼樣?」


    「減肥藥膳?吃飯還能減肥啊?」方佳怡頓時來了精神,其實全天下的女孩子,那個不想吃得痛快過癮,又不會發胖,甚至還能越吃越瘦呢?

    「呵呵,等著吧,很快就好了。」林易說著,又進了廚房。

    減肥藥膳其實有很多種,並且還可以針對食用者的肥胖原因進行調整搭配。方佳怡和楚媛媛的身材其實並不胖,倒也不用刻意減肥,只用配置一些增益體質,又可防止脂肪堆積的藥膳就行了。

    林易選了一節鐵棍山藥,去皮切丁,配上幾顆大棗,一小把粳米,放進砂鍋里煮起來,一邊又拿了半根胡蘿蔔,也不用擦絲板,直接秀了一把刀功,切出來的胡蘿蔔絲卻是精細如髮,又根根均勻,比擦絲板的效果還要好。

    把切好的胡蘿蔔絲裝進一個小碗裡,開始調味,放入鹽、醬油、醋,僅此三樣,慢慢醃製,差不多十分鐘後,砂鍋里的米粥已經熬成,林易又丟進去一點冰糖,關火起鍋,倒進兩個粥碗裡,再用小碟子裝了胡蘿蔔絲,兩套山藥紅棗減肥藥膳就算完成了。

    「山藥具有益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎,可以保持血管彈性,減少皮下脂肪堆積,配上紅棗益氣補血,對於女生來說是最好的食物了。」林易說道,「胡蘿蔔的好處就不用我說了吧?胡蘿蔔素和豐富的維生素,經常吃的話美容養顏,呵呵……」

    「吹得好厲害,」方佳怡嘟囔道,「不過,至少我看著就沒食慾了,肯定減肥啊……」

    「別瞎說,上次林老闆給我做的治感冒的粥就很好喝……」楚媛媛說著,卻是用勺子舀了一點湯,吹了吹,送入口中,頓時眼睛就眯了起來……

    「味道怎麼樣?很好吃?」方佳怡看著楚媛媛的表情,狐疑的拿起勺子,嘗了一小口,頓時眼睛一亮,嚷道,「味道不錯啊,甜甜的,黏黏的,滑滑的……」

    「你的語文是體育老師教的吧?不會點評就閉嘴,趕快吃你的吧。」楚媛媛笑道。

    「哼,你語文好,你怎麼不點評一下啊?」方佳怡嚷著,拿起筷子夾了一點胡蘿蔔絲,嚼了幾下頓時又嚷道,「這胡蘿蔔絲怎麼調的?怎麼這麼好吃啊?我媽調的胡蘿蔔絲我從來都不吃,可這個味道太棒了……」

    林易微微一笑,卻並不解釋。胡蘿蔔絲製作的講究太多了,首先是胡蘿蔔的品種,有些胡蘿蔔只適合燉湯,生調的話味道會很沖,另外切絲一定要細,並且根據切絲的粗細來確定醃製時間的長短,醃製時間太長的話,胡蘿蔔會軟噠噠的沒了清脆味道,時間太短的話又難以入味,難以祛除胡蘿蔔的怪味……

    雖然林易懶得講解,卻不妨礙兩個美女吃得痛快,每人一小碗粥和一小碟胡蘿蔔絲很快就吃完了,捂著肚子一副生怕吃多了會胖的愁緒。

    「放心吧,今天吃這麼多絕對不會胖的,呵呵。」林易自信的笑道。

    「你說的啊,明天如果我們胖了,你負責啊!」方佳怡嚷道。

    「好,明天如果胖了話,允許你們隨便點菜!」林易笑道。

    「夠意思,結賬!」方佳怡叫道。

    「每人十塊錢吧。」林易笑著說道。

    「這麼便宜嗎?」方佳怡道。

    「友情價。」林易笑道。這個價錢的確是十足的友情價,別說兩碗面了,就是這個減肥粥,所消耗的時間、材料,都比平時賣一份飯的成本高了,如果放在中午高峰期,就是每人給二十塊,林易也不願意做——太耽誤事兒了。

    「夠意思,哈哈。」方佳怡笑著,和媛媛搶著付了款,兩人便告辭離去。

    林易吩咐一聲,讓劉艷秋和她表妹王曉梅收拾餐桌,卻見餛飩店的老胡一臉興沖沖的表情跑了過來……



第十六章 減肥藥膳  
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